Träning is the shit...
Att hitta inspiration att träna under den här årstiden är inte lätt. Med tanke på att man aldrig har mindre än tok-mycket kläder på sig hela tiden är det ändå ingen som ser om magen går ut eller in. Så hur löser man det? Eftersom ett alldeles för dyrt gymkort inte verkar räcka...
Jo, då bokar man en resa till Bali i januari. Helt plötsligt inser man att man väldigt snart ska knalla omkring i bikini, och då blir det fart! Så nu har jag fått rutin på att träna två gånger i veckan... jag ska nog visa surfarna som pratar australien-språk vad ett 6-pack är.
Så idag var det dags att ta en tur bland tyngderna igen. Men detta var ingen bra dag på gymmet. Det hela började med att jag upptäckte att jag hade packat ner dom obekväma, fula träningsbyxorna istället för dom sköna, snygga, fräscha, härliga... Det innebar att jag redan från start kände mig extremt oskön och bara vill få det hela överstökat.
Jag började som vanligt med lite uppvärmning på stegmaskinen. Gick mycket bra.
Sedan gav jag mig på benmaskinerna till Ipod-toner av "Just Dance" med Lady Gaga.
Sedan var det dags att börja jobba rygg och bröst... men det var tydligen inte bara jag som hade den planen. För där det annars brukar vara så lugnt och stillsamt var det nu full aktivitet... tajta linnen som spände runt biceps stora som betongrefuger, svettband i glada färger och testosteronet hängande i luften. "Kylskåps-killarna" som annars brukar stå och skrika framför spegeln i ena hörnet hade nu hittat ner till den delen där vi vanliga dödliga brukar hänga. Nu stod dom två och två runt maskinerna och svettades. Om du inte visste det så ägnar sig dessa paket till karlar åt att lyfta så tungt att dom nästan går sönder. Det innebär att dom måste vänta väldigt länge mellan varje repetition för att musklerna inte ska gå av på mitten... Så där stod jag, som en liten sparris bland kylskåpen och vågade knappt röra mig mellan maskinerna. Ett ordentligt andetag från någon av dom där grabbarna kan få mig att landa borta vid stretchmattorna. Så "passet" som brukar ta 1 timme och 10 minuter tog nu 2 timmar! Perfekt.
Väl inne i omklädningsrummet laddade jag för en välförtjänt dusch. Duschen och bastun efter träningen är trots allt det som gör livet värt att leva.... Men inte idag! För bastun var avstängd. Det som brukar vara en varm, mörk tillvaro där man kan ligga och drömma sig bort var nu ett kallt hårt rum med lysrör. Okej, tänkte jag... det får bli en lång varm dusch helt enkelt. Och det blev det! Synd bara att jag glömt duschkrämen hemma! Fick duscha med SATS toalett tvål som luktar golv-såpa. Så nu sitter jag här med träningverk och luktar golvsåpa...
Men va fan, ett steg närmare 6-packet som ska avtäckas på en sandstrand om 2 månader...
Puss
